вот кстати!!
не то вдохновившись постами Сэтто о фитнесе, не то просто так, но сегодня я побывала на пробном занятии в "империи фитнеса" по ABS+Low Body. то бишь, пресс, задница, ноги и такие места, которые впервые в жизни сегодня дали о себе знать ЧУДОВИЩНОЙ ПЛАВИКОВОЙ БОЛЬЮ АХ ГАД
ребята, серьезно, ребята
я не знаю, что сказать
меня чуть не стошнило от этих упражнений на пресс к концу ногоягодичного блока я думала "УБЕЙТЕМЕНЯУБЕЙТЕМЕНЯ", к концу самого занятия мне стало уже так пофиг, что ай донт ноу донт ноу энисинг. туда шла пятнадцать минут, обратно - полчаса. НОГИ, КАК ВАМИ ПОЛЬЗОВАТЬСЯ.
РЕБЯТА, ПОЧЕМУ ИЗ ВАШЕГО ФИТНЕС-КЛУБА ВЫХОД ПО СТУПЕНЬКАМ.
РЕБЯТА, Я СПОТКНУЛАСЬ И ЧУТЬ НЕ УПАЛА. ЕСЛИ БЫ Я УПАЛА, Я БЫ ЛЕЖАЛА И ПЛАКАЛА, НЕРВИЧЕСКИ ВСКИДЫВАЯ КОЛЕНКИ, И НЕ ЗНАЮ, КОГДА СМОГЛА БЫ ВСТАТЬ
я не запомнила, как называется эта тяжеленная палка на "б", которую надо не плечи класть, но я ее уже ненавижу
в общем и целом, это было очешуенно ;ААААААА; я дико горда собой и глушу воду, как пропойчик. надо купить абонемент с8<